Yoga aérien et remise en forme par Céline, kinésithérapeute

Le yoga aérien est une technique holistique de détente et de renforcement de manière douce.

On utilise un hamac et des étriers pour engager les muscles profonds, de manière adaptée et sécuritaire.

Les bénéfices vont se ressentir sur la posture, le maintien d’une bonne position dans la vie quotidienne, et diminuent les douleurs lombaires, dorsales et cervicales.

Les séances sont proposées par Céline, vous pouvez la joindre au 06 07 31 86 72

Vous souhaitez rester en forme, améliorer votre équilibre, retrouver de la souplesse et réduire vos douleurs musculaires et articulaires, la gym douce est faite pour vous.

Vous garderez une bonne condition physique, préserverez votre équilibre et votre autonomie.

Les cours se pratiquent en comité restreint, dans une ambiance conviviale et familiale, encadré par des professionnels spécialisés aux petits soins pour vous. 

Des séances de kinéquilibre sont également proposées par une masseur kinésithérapeute