Renfo Trail/Run

Bilan

• Vos attentes, vos objectifs,
• Votre historique, votre entrainement.

Examens cliniques

• Tests fonctionnels, neurologiques et circulatoires.

Analyse biomécanique de la foulée

• Evaluation dynamique de la courses,
• Quels intérêts à modifier mon patron de course.

Conseils chaussures

• Aides au choix sur la marque, modèle, caractéristiques, selon votre bilan et votre foulée.

Plan de reprise après blessure et plan d'entrainement

• Quantification du stress mécanique,
• Plan d'entrainement suivant objectifs.

Bilan, vidéo, conseils personnalisés et autres documents

• Téléchargeable dans un dossier partagé,
• Evolutif suivant votre progression et vos objectifs.

Sortie renfo-trail le dimanche, avec conseils personalisés sur votre technique de course.